واحة الأرواح
مرحبا بكم في واحة الأرواح

واحة الأرواح

أحمد الهاشمي
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخولeahmea@yahoo.com

شاطر | 
 

 كوب من الحليب يومياً يجعلك أكثر ذكاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميس أمل
كبار الشخصياتvip
كبار الشخصياتvip
avatar

عدد المساهمات : 198
نقاط : 463
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
العمر : 55

مُساهمةموضوع: كوب من الحليب يومياً يجعلك أكثر ذكاء   الجمعة 3 فبراير 2012 - 6:31

[img][/img][img][/img]

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بتناول كوب من الحليب يومياً ليس فقط لأنه يوفر احتياجات الإنسان من العناصرالغذائية والكالسيوم، ولكن أيضاً لأنه يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف.

وأوضح باحثون في جامعة "مين "الأمريكية، أن كوبا من الحليب الكامل الدسم لا يفى باحتياجات الإنسان من العناصرالغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة، خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل خمسة أضعاف بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 إلى 98 عاماً، حيث تم تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية.

وأظهرت المتابعة، أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوبا من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول اللبن بصورة يومية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد الهاشمي
مدير عام
مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 10896
نقاط : 13569
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: كوب من الحليب يومياً يجعلك أكثر ذكاء   الجمعة 3 فبراير 2012 - 20:24

جميل جدا امل

تسلمين ست الكل

تحياتي لك

_________________
جسمي معي غير أن الروح عندكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كوب من الحليب يومياً يجعلك أكثر ذكاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة الأرواح  :: قسم الأسرة :: واحة الصحة والرشاقة-
انتقل الى: